17:20,Пятница,22.09.2017
Всё подряд Общие фотки Вилинбург Песчаное Гранд Казантип
Онлайн TV Видео Файлы Игры
Обьявления Статьи Гостевая Тесты Блоги FAQ Телефон
Команда Жители Доска почета Карта О сайте
    Ленточный вариант форума    Список участников форума    Правила форума    Поиск    RSS подписка   
Страница 1 из 11
Форум Вилинбурга » Кружки по интересам » Здоровье и Психология » Как заставить работать мозги
Как заставить работать мозги
adminДата: Вторник, 15.05.2012, 22:40 | Сообщение # 1
админ Жек@
Сообщений: 5092
« »
Статус: меня нет в Вилинбурге

1. Выберите подходящее время. Память людей в пожилом возрасте лучше всего работает с утра, в то время как молодые люди легче и лучше запоминают информацию в середине дня.

2. Записывайте. Древняя китайская мудрость гласит: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли гораздо дольше, чем самая хорошая память». Ведите дневник, в котором отмечайте все важные для вас моменты.

3. Стимулируйте свою память. Недавние исследования показали, что количества кофеина, содержащегося в чашке кофе, достаточно, чтобы помочь вам сконцентрироваться.

4. Выберите интеллектуальную профессию. Польские исследования показали, что люди, чей карьерный рост зависит от их интеллектуальных способностей, стараются использовать свою память и интеллект по максимуму, тем самым развивая их.

5. Общайтесь с людьми, которые умнее вас. Общение с такими людьми сформирует у вас в подсознании стимул для развития памяти и ваших интеллектуальных способностей в целом. Это правило касается также и семейной жизни.

6. Учитесь у Леонардо. В книге Майкла Гелба How to Think Like Leonardo da Vinci («Как думать так же, как Леонардо да Винчи ») предложены различные стратегии, как можно улучшить свои интеллектуальные способности. Например, автор предлагает всем желающим улучшить свою память - научиться писать или рисовать другой рукой.

7. Слушайте Моцарта . Психологам удалось доказать, что «эффект Моцарта» действительно работает. «Эффект Моцарта» заключается в том, что во время прослушивания музыки Моцарта мозг человека начинает выстраивать более сложные связи между кусками находящейся в нем информации. В результате человеку требуется гораздо меньше времени на то, чтобы что-нибудь вспомнить.

8. Тренируйте тело для того, чтобы тренировать ум. Исследования показали, что во время выполнения физических упражнений в крови повышается содержание кислорода и ускоряется обмен питательных веществ. Кровь циркулирует по всему организму, питая в том числе и мозг. Поэтому после выполнения физических упражнений мозговая активность становится значительно выше.
 
mashaДата: Четверг, 31.05.2012, 13:43 | Сообщение # 2
местный
Сообщений: 103
« »
Статус: меня нет в Вилинбурге

Интересно, про Моцарта не слышала! ....
 
verchikДата: Вторник, 24.07.2012, 13:37 | Сообщение # 3
думает переезжать
Сообщений: 44
« »
Статус: меня нет в Вилинбурге

А я то думаю, почему меня на кофе пробивает? Надо мужу сказать, а то он на память жалуется. Вообще дать ему это почитать.
 
NastasjaДата: Четверг, 20.03.2014, 17:46 | Сообщение # 4
в гостях
Сообщений: 11
« »
Статус: меня нет в Вилинбурге

Книги читать качественные, изучать новое, ходить на выставки и в театр, тогда и мозги буду развиваться.
 
Форум Вилинбурга » Кружки по интересам » Здоровье и Психология » Как заставить работать мозги
Страница 1 из 11
Поиск:


Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Количество сообщений Новые пользователи

Окна в доме

(0)

Ноутбуки Dell. ТОП15 ...

(0)

Водка...

(69)

Гель или пена?

(8)

Фразы идеального мужч...

(10)

Костюм камуфляжный

(2)

пиво?

(17)

Бокс

(2)

Что могут настоящие м...

(5)

Что сейчас слушаете?

(475)

Ассоциации

(9930)

Сделай выбор "Од...

(5269)

вопрос-ответ

(4810)

Угадай кто следующий

(2619)

Вопросом на вопрос))

(2176)

Что ты знаешь о юзере...

(2116)

Последний раз...

(1376)

Последнее слово за мн...

(1090)

"Обломи соседа&q...

(1086)

хочу сейчас....

(1052)

Balonka

(6520)

М@лышечк@

(5925)

Euphoria

(5201)

admin

(5092)

Арина

(3282)

ИгОлКа

(3154)

КУКЛА

(2730)

Прунцеssка

(2696)

Пандочка

(1798)

Py

(1674)

Katia89

23.03.2017

krebun

04.03.2017

evgeniya76

17.02.2017

tauras42

17.02.2017

Sannek1981

07.02.2017

KOTIK

01.02.2017

Dmitriy29

29.01.2017

OlgaRr77

27.01.2017

masik-555

22.01.2017

AngelinajoliWen

20.01.2017

Copyright www.vilinburg.net © 2007 - 2010 | Хостинг от uCoz | Сайт оптимизирован под браузер Mozilla Firefox и разрешение экрана 1280*1024 | Design by BSOD & admin JEK@